O Rotary Move é mais que uma corrida ou caminhada: é um movimento de impacto social. O evento une saúde, solidariedade e espírito comunitário, com recursos destinados a projetos sociais do Rotary. Empresas, equipes e indivíduos estão
Read MoreAcompanhar seu progresso pode ser motivador e ajudar na evolução. Use aplicativos de corrida, relógios inteligentes ou pedômetros para monitorar distâncias, calorias queimadas e ritmo. Estabeleça metas alcançáveis e celebre suas conquistas. Com dados em mãos, fica
Read MoreCorridas solidárias, como o Rotary Move, vão além do exercício físico: elas conectam pessoas a causas importantes. Parte do valor arrecadado é destinado a projetos sociais, promovendo mudanças positivas na sociedade. Participar é uma oportunidade de cuidar
Read MoreO tênis ideal é aquele que proporciona conforto, suporte e amortecimento adequados ao seu tipo de pisada e ao terreno onde você treina. Considere marcas especializadas e experimente diferentes modelos. Lembre-se: o calçado errado pode causar lesões
Read MoreComeçar a correr ou caminhar pode ser um desafio, mas os benefícios são incríveis! Para iniciantes, é importante definir metas realistas e investir em roupas e calçados confortáveis. Comece devagar, alternando caminhada e corrida leve, e aumente
Read MoreNo último dia 24, o Rotary Club de Barueri e Barueri Alphaville uniram forças para promover mais uma edição da tradicional Caminhada pela Paz, um evento que este ano teve um significado ainda mais especial. A edição
Read MoreO Rotary Clube de Barueri celebrou um momento significativo em sua história com a cerimônia de troca de gestão neste dia 26 de junho. O evento marcou a passagem da presidência de Cido Rodrigues, que liderou o
Read MorePela 12ª vez o Rotary Club de Goiânia-Anhanguera, em Goiás, pertencente ao distrito 4530, reuniu jovens em um Prêmio Rotário de Liderança Juvenil, ou Ryla, um dos programas estruturados do Rotary para a juventude com o propósito
Read MoreRotary Club de Barueri e Instituto Amor em Mechas: Uma Parceria Inspiradora para Apoiar Mulheres Introdução: O Rotary Club de Barueri uniu forças ao Instituto Amor em Mechas, promovendo gestos de apoio e carinho para mulheres enfrentando a
Read MoreMesmo quando enfrentamos novos e sérios desafios, o Rotary cuida de seus associados e daqueles a quem servimos, trabalha para construir uma paz duradoura e incorpora o pertencimento e a inclusão em tudo o que fazemos. É
Read More
